Yoga prénatal - Yoga postnatal
 

Formée à la méthode De Gasquet, le yoga prénatal que je vous propose et un yoga totalement adapté à la biomécanique de la femme enceinte. Aucun pré-requis en yoga n'est nécessaire, il est accessible est adaptable à toutes en fonction de vos possibilités, besoins et envies. C'est un moment de reconnexion à soi et d'apaisement des divers maux de grossesse: mal de dos, problèmes digestifs, jambes lourdes, difficultés respiratoires ou tout simplement besoin d'apaisement.

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Les cours sont donnés à Happy Village, 1 rue du Breuil 17300 Rochefort

Les mardi à partir de 9h.

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Tarif: 15€ le cours

(étudiante ou demandeuse d'emploi, me contacter)